Място на провеждане е районът на хижа "Рилски Езера"

 Курсът се провежда в рамките на един уикенд, разделен условно на практики през деня и лекции през деня и вечерта. Задължително е пристигането петък вечерта на хижата. 

Какви умения ще придобие всеки, който е изкарал този курс?

След завършване на курса

- ще придобиете базисни умения и знания за техниката на движение по сняг и лед, придвижване с котки и сечива.

- самозадържане при падане.

- правилно боравене с инвентар и различни видове осигуряване.

- основни знания и умения за правилно придвижване и разчитане на планината. Това е първата стъпка към навлизането в сериозната планина.

- опасности в планината през зимата, биваци.

- основни знания и умения за оказване на първа помощ в зимната планина и импровизирани техники за пренасяне на пострадал при нужда.

Тематичен план за дните на курса: 

Както винаги, събираме се в петък вечер в хижа Рилски езера, за да се запознаем, да пооправим екипировката и да сме готови за следващия ден. :)

Събота:

• Правилно ходене с котки - практика на различни техники на стъпване за различните ни нужди - елховидна стъпка, ходене в диагонал и по серпентини, стъпване с прескачане в по-стръмен терен, слизане с лицето надолу, ходене на предните зъби на котките. 
• Пикел - как се носи и за какво се използва - практика по самозадържане (бързо и адекватно спиране при подхлъзване по склон) Ще опитваме да се спрем във всякаква ситуация, включително пързаляйки се надолу с главата по склона. :)
• Разговор за екипировката (облекло, раница, въжета, котки, пикели и допълнителна екипировка за осигуряване). Практика на различни възли нужни в планинарството
• Обяд
• Бърз очерк на действия при непредвиден бивак. Как се прави снежна пещера?
  Изграждането ѝ на терен 
• Дългата ни лекция за особеностите на зимната планина и опасностите в нея.

Неделя:

• Стабилни точки за осигуровка в снега. (изграждане на снежна гъба, заравяне на пикел и т.н) Запознаване с въжето. :) Осигуряване и спускане на човек, спускане на рапел без да оставяме инвентар.
• Лекция “Първа помощ в зимната планина” - особеностите на помощта в студения сезон и изграждане на носилка с подръчни средства.
• Обяд
• Основите на ходене в свръзка. Използване на въжето за преминаване на кратки и неособено технични трудности изискващи осигуряване.
• Осигуряване на снежен склон. (през пикел, през тяло, през скала, клек и т.н)

 
Условия за участие
Да имате навършени 18 години, да притежавате застраховка за времето, през което се провеждат заниманията. Да нямате здравословни проблеми, свързани със спецификата на планинарството и произтичащите от него натоварвания.


Необходима лична екипировка.
Подходящи зимни алпийски обувки с твърда подметка. Препоръчително е да имат жлеб за котки отпред и отзад или само на петата. Може да се консултирате с нас, относно вашите обувки.
Котки – настроени за вашите алпийски обувки.
Пикел.
Седалка.
Пухено яке, полар или много добри(топли) други зимни дрехи, подходящи за 4-7 часов престой на едно място в зимни условия.
Панталон и яке с някакъв вид мембрана, става и ски долнище, като компромисен вариант.
Термо бельо - горнище и долнище.
Ръкавици – 3 броя различна дебелина и материя.
Термос.
Гети(не са задължителни)
Шапка и/или шлем.
Раница.
Очила.
Каска.

Аптечка.

Предлагаме наем на екипировка- котки, каска, седалка, пикел за времето на курса. За цени тук


Индивидуална цена на курса:

245лв. 

Обикновено курсът е в пълния си размер от 18 човека, разделен на 3 отделни групи, всяка с отделен инструктор.

За контакт: shkolata.alp@gmail.com

Организаторите запазват правото си на промени, свързани с програмата.